Tarea 8.1. HILO EN TWITTER (Introducción a la comunicación científica)

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🌲🧘‍Es frecuente escuchar que el contacto con la naturaleza es fundamental para mantener un buen estado de salud mental pero, ¿tiene esta afirmación fundamento científico?

 

Un estudio liderado por la Dr Melissa Marselle (Montfort University) y publicado el pasado diciembre en Scientific Reports trató de comprobarlo en Leipzig (Alemania)

https://www.nature.com/articles/s41598-020-79924-5

 

Cómo lo hicieron? Relacionando la densidad de árboles de la calle y la riqueza de especies con la prescripción de antidepresivos en un total de 9751 habitantes de Leipzig

 

Examinaron la posible influencia de ambos factores (densidad arbórea y diversidad de especies) a distancias de 100, 300, 500 y 1.000m

Marselle & col (2020)

 

📊El estudio apuntó a una menor tasa de prescripción de antidepresivos en personas que tienen árboles a menos de 100m de casa aunque la relación no es muy significativa si se tienen en cuenta otros factores como empleo, sexo, edad, peso o estación del año

 

Sin embargo, sí se observó que este efecto es más evidente en personas con bajo estatuts socioeconómico pues sí se observa que hay una menor frecuencia de recetas de ansiolíticos en zonas con árboles a menos de 100m

Marselle & col (2020)


 

En cuanto a la diversidad de árboles, el estudio no parece indicar que una mayor riqueza de especies influya en una mejor salud mental. ¿Será porque la mayoría de nosotras no los sabemos distinguir?

 

Conclusiones del estudio:

🌳😊La naturaleza observada de forma involuntaria influye en nuestra salud mental, así, los árboles que rodean nuestra vivienda o vemos desde la ventana ayudarían a rebajar el estado de ansiedad o depresión

 

🌳📐Los planos de urbanismo deberían tener en cuenta estos resultados plantando más árboles y mejorando su distribución por todas las zonas para evitar una gentrificación verde

 

🌳✊Los árboles en el entorno de las viviendas podrían ayudar a mejorar la salud mental, especialmente entre las personas de clase baja o más desfavorecidas

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